☀️ Évitez de vous exposer au soleil dans les pires moments d’ensoleillement, soit entre 11h et 15h sauf si vous êtes bien protégé 🕶️. Les rayons UV sont plus forts à ces heures de la journée et peuvent causer des dommages à la peau.

☀️ Les vêtements de protection UV restent la façon la plus efficace de se protéger du soleil. Il y a plusieurs gammes et niveaux de protection UV disponibles sur le marché. Il est conseillé d’opter pour un vêtement UV qui offre FPU50+, sans ajout de produits chimiques afin de conserver son efficacité tout au long de l’été pendant vos activités extérieures.

☀️ Un bon équilibre est le port de vêtements longs UV avec de la crème solaire sur le visage et les extrémités, sans oublier le dessus des oreilles ! Il est important d’en réappliquer tous les deux heures et de s’assurer de mettre la bonne quantité. La recommandation de santé canada est de 30ml pour tout le corps.

☀️ Réduire son exposition demeure la meilleure protection face aux rayons du soleil. Recherchez les endroits où vous pouvez rester à l’ombre et sachez que la protection solaire reste tout de même nécessaire puisque les rayons uv reflètent sur les surfaces.

☀️Pensez à mettre des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons uv nocifs pour la santé de vos yeux. Le port du chapeau est aussi une bonne façon de faire de l’ombre et de protéger votre tête des coups de soleil !

Surtout PROFITEZ pleinement de l’été avec Krabēo !! ☀️💃🏻🥰 🌊

 

 

June 05, 2024 — Marie-Eve Richard

Leave a comment

Please note: comments must be approved before they are published.